久坐不动对健康有什么影响？

久坐不动对健康有以下几方面的影响： 1. 增加患心血管疾病的风险：久坐不动会导致血液循环变差，增加患心脏病、高血压和中风等心血管疾病的风险。 2. 增加患肥胖症的风险：长时间坐着不动会导致代谢减慢，脂肪积聚，增加肥胖的风险。同时，久坐时手臂、腿部等肌肉不活动，也容易导致肌肉减少。 3. 影响骨骼健康：久坐不动会导致骨质疏松症，骨骼不再承受重力和活动的刺激，容易导致骨质流失。 4. 增加患糖尿病的风险：长时间坐着不动会导致血糖水平上升，增加患糖尿病的风险。 5. 影响消化功能：长时间坐着不动会影响消化功能，导致便秘和消化不良。 因此，久坐不动对健康影响很大。建议每隔一段时间，起身活动一下，保持适当的运动和休息，有利于身体健康。

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本文转自：中国质量报 京津冀以计量融合助力协同发展 出台四个方面具体措施优化计量服务供给本报讯（记者 徐建华）近日，京津冀三地市场监管部门联合出台《关于构建京津冀协同发展计量支撑体系的若干措施》（以下简称《若干措施》），旨在充分发挥计量支撑科技创新、促进产业发展的基础性作用，推动计量工作全面融入京津冀协同发展大局，以计量融合助力京津冀协同发展走深走实。，青海雪峰牦牛乳业有限责任公司与北京尚品致源科技发展有限公司签订牦牛乳制品经销协议；